Médica Lyz Helena cita Sócrates ao definir conceito de SPA: "Que o alimento seja seu remédio"

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Diário de um SPA.
No quarto dia do SPA Revivare, que acontece no Hotel Casa do Mar (Icapuí-CE), o destaque foi para as aulas de jump.
Sessão esquente pela manhã, depois da caminhada intervalada na praia...e sessão "bota pra quebrar" à tarde, antes da hidroginástica.
O cardápio continua perfeito, assinado pela nutricionista Christiane Queiroga, do Leve Sabor (Natal) e ninguém tem reclamado de fome.
Tédio? Nem pensar.
A atração da noite foi o grupo mossoroense "Diocecena", que apresentou o show "Festa de Arromba"
Hoje mais 3 pessoas se integraram ao grupo e a novidade foi a chegada da dermatologista Luciana Fieri.
A filosofia do SPA inclui, além da perda de peso, os cuidados com a pele.

Thaisa Galvão 
                                  Depois de uma big salada, filé com souflê de abobrinha

                          Grupo Diocecena: atração da noite no SPA Revivare

E sobre o conceito de SPA e seus efeitos, o Blog conversou com a médica endocrinologista Lyz Helena, especialista em Medicina Ortomolecular, e uma das responsáveis pelo SPA.

Desaboya.com

Thaisa Galvão - Qual o seu conceito de SPA?
Lyz Helena - É a perda de peso sustentável. Um momento para cuidar de si.

Thaisa - A concepção que as pessoas têm de um SPA é de um lugar onde se malha muito e se come muito pouco...
Lyz - A quantidade de comida é menor, até porque o objetivo é perder peso. Mas a comida tem que ser gostosa, bonita e saudável, e seguir o propósito de que não adianta reduzir caloria se não existe uma filosofia de tratamento. Sobre isso eu lembro sempre uma frase de Sócrates: "Que o alimento seja o seu remédio". Não adianta diminuir o peso só comendo bolacha cream cracker.

Thaisa - Aliás, a bolacha cream cracker ainda não apareceu por aqui...
Lyz - Nem vai aparecer.

Thaisa - Qual a importância do tratamento ortomolecular nesse SPA?
Lyz - Entra na filosofia de tratar o corpo como um todo. O organismo responde ao projeto que tem para o corpo. A ortomolecular ajuda a perda de peso mais rápida, mas de uma forma saudável, sem estresse, sem sofrimento. Tem que ser prazeroso, porque quando há estresse, o corpo vai adoecer.

Thaisa - Terminado o SPA, que orientação será dada aos participantes para que eles mantenham o peso?
Lyz - Eles sairão daqui com a prescrição do que já estão usando e dicas de como continuar com a filosofia do tratamento. O que não significa que eles vão comer a mesma quantidade de calorias que comem aqui.

Thaisa - Isso seria uma reeducação alimentar?
Lyz - Eu nem gosto desse nome. As pessoas saem imbuídas da filosofia do tratamento. Aqui ninguém ingeriu gluten, lactose, produtos alergênicos. Todos estão passando por um processo de alimentação funcional. Isso é importante porque tem gente que não procura um nutricionista porque acha que sabe como perder peso. Eles até sabem retirar alimentos, mas não sabem como acrescentar. A suplementação ortomolecular faz muita diferença porque as pessoas saem do SPA com a cara boa, a pele boa, e de bom humor.